暑い〜食欲ない〜
と毎日過ごしていまして、なんか力入んないなーと思ったら春から２キロほど体重が落ちた。と書くとダイエットが成功した感じだが、実際は上半身が落ちた感じ。足はあいかわらずむくんでる。なんともバランスが悪いです。ごはんをきちんと食べないからかな。でも水分取るともうそれだけでお腹いっぱいで…。あ、でも薬味たくさんぶっかけたそうめんが食べたいなあ！山梨で買った山椒ラー油もたっぷりかけたい。体力つけないと、支えたい人の支えにもならない。まずは食べて運動だ！
と毎日過ごしていまして、なんか力入んないなーと思ったら春から２キロほど体重が落ちた。と書くとダイエットが成功した感じだが、実際は上半身が落ちた感じ。足はあいかわらずむくんでる。なんともバランスが悪いです。ごはんをきちんと食べないからかな。でも水分取るともうそれだけでお腹いっぱいで…。あ、でも薬味たくさんぶっかけたそうめんが食べたいなあ！山梨で買った山椒ラー油もたっぷりかけたい。体力つけないと、支えたい人の支えにもならない。まずは食べて運動だ！