だいぶ楽になった

週末遊んでリラックスできたおかげで、今週なかばまで乗り切った。人前では大丈夫なんだけど、ひとりだとやたらと落ち込んでしまう。そんなもんだよと思えばいいんだろうか。悩む時間にならないように、ザキンコさんと会ったり、勉強したり、ゲームしたり。あと最近寝る前に軽くヨガを。ひどい肩こりは変わらないけど、がまん出来る状態になるまでの回復が早くなった気がする。