痺れ。

右手の小指と薬指。
それから二の腕の脇側にかけて。
傘やケータイ、ペンを持つと時々落とした。
19時までバタバタしていて、落ち着いて、机に向かった時がピークでした。
歩いて３分の所にある行きつけの整骨院へ駆け込み、ほぐしてもらいました。
結果治まったけど、まだ右肩から指先まで違和感が残っているような…
右の首筋が前回よりも張っているそうな。
うーん、
やっぱり運動不足かな？
その時間を捻出しないとダメかな。
電車の中や、座りながらとか、あとは寝る前だな。